棗糕是我最喜歡的甜品之一
每隔一陣子就非常想念!
外面買的多多少少都有點香精等……
愛吃甜食但又不想攝入過多的精緻糖,於是把九成的糖都用蜂蜜替代了。也正好消耗一下朋友之前送來的一大壺野生蜂蜜🍯
認真吃,健康瘦!
最近上臀的肌肉起來了,很開心!
大棗味甘,性平,歸屬於心經、脾經及胃經,具有補中益氣、養血安神及調和藥性的功效。
大棗的營養價值比較高,其中含有豐富的氨基酸、維生素、核黃素、胡蘿蔔素、葡萄糖及多種礦物質元素。適量食用一些大棗可以預防貧血,還能夠緩解煩亂感,改善睡眠質量。
用料
紅棗(連核300克,去了核大概二百多點) | 300克 |
低筋麵粉 | 260克 |
高筋麵粉 | 30克 |
小蘇打粉 | 10克 |
紅茶 | 2克 料理機打碎 |
鹽 | 4克 |
無鹽黃油 | 150克 |
雞蛋 | 3個 |
棗泥500克 | 自制 |
鬆軟可口紅茶棗糕—輔食、零食都🉑的做法
最先準備好紅棗,推薦新疆羌若紅棗,可以提前一晚加水浸泡,第二天來做。第二天煮棗時可以將低筋粉、高筋粉提前篩好與小蘇打粉食鹽混勻放在一邊備用。順便把紅茶粉給打碎或者其他辦法研磨碎。
紅棗去核 加入沒過紅棗的水浸泡幾小時,加熱煮至棗皮褶皺被撐開,然後連水帶棗放入料理機打成糊,我是直接這步就加了300克蜂蜜一起打的。 打出來有點稀再放入平底鍋收汁至濃稠。如上小視訊的狀態就基本可以了!放涼,期間可以去準備其他的工作
黃油攪開 三枚雞蛋也依次加入攪拌
喜歡吃甜的可以再加點糖 把紅茶粉、棗泥都一起加入攪拌 順便抓把核桃仁。此時可以烤箱預熱,上下火170° 。
把提前準備好的麵粉等少量多次加入繼續攪拌 攪拌均勻即可 倒入模具
烤箱170° 放中下層,烤55分鐘左右,烤制時間還要根據具體情況做出相應調整,烤熟為止。這裡給一個參考時間。
我定時了65分鐘,當我烤到50分的時候看著就差不多熟了,判斷是否已熟的最簡單辦法就是用筷子插進去,沒有粘麵糊就證明可以了。
出鍋 味道很不錯,這次紅茶放的有點多,茶味濃郁,別有一番風味~
🧚♀️
祝大家都有好胃口
趁熱吃 很香!我家裡小姑娘👧🏻也吃了不少 都是天然好食材,👶🏻寶寶輔食也🉑
破壁機裡沾了不少,別浪費,加水就是一杯香濃紅棗蜂蜜水。
多餘的棗泥裝起來粘麵包、煮甜湯樣樣美味!一舉多得