自己磨燕麥米，純天然有機，不加任何新增劑，炒後滿屋飄香，吃起來越嚼越香，再加上全麥麵粉是減肥最佳營養美食
用料
| 燕麥米 | 180g |
| 全麥粉 | 120g |
| 核桃仁 | 30g |
| 南瓜子 | 30g |
| 黑芝麻 | 20g |
| 大棗（剪碎） | 50g |
| 蜂蜜 | 40g |
| 鹽 | 5 |
| 鮮奶 | 100g |
| 黃油 | 40g |
| 餅乾模具 | 22個 |
全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法
將燕麥米炒熟，用料理機打碎，打的程度自己掌握
![全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第2張]( "全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第2張")
黃油室溫融化，將所有材料放入容器攪拌均勻
![全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第3張]( "全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第3張")
烤盤上放一層烤箱紙， 用小勺和筷子，將放入模具內的材料壓緊， 厚度1.5釐米左右
![全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第4張]( "全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第4張")
上下火180度，烤25分鐘左右，上色就好
![全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第5張]( "全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第5張")
完成
![全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第6張]( "全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第6張")
完成
![全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第7張]( "全麥燕麥餅乾（燕麥米版）的做法步驟圖 第7張")
小貼士
放涼最好把它密封起來，保質期一個月
