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減脂期超適合的蔬菜❗️蠔油小白菜🥬

食譜館 人氣:2.01W
減脂期超適合的蔬菜❗️蠔油小白菜🥬的做法步驟圖

減脂期又想減肥,最主要的就是少吃油,多吃蔬菜🥬跟著Aimi一起學著做這道蠔油小白菜吧❗️

用料  

小白菜 4顆
1根
少許克
蠔油 2勺

減脂期超適合的蔬菜❗️蠔油小白菜🥬的做法  

  1. 鍋中加入油,燒熱,加入蒜,小米椒,青椒絲爆香

    減脂期超適合的蔬菜❗️蠔油小白菜🥬的做法步驟圖 第2張
  2. 加入白菜,炒熟後,加入生抽,蠔油,少許鹽調味

    減脂期超適合的蔬菜❗️蠔油小白菜🥬的做法步驟圖 第3張
  3. 大火爆炒幾分鐘,熟了就可以了,炒太久白菜會發黃哦❗️

    減脂期超適合的蔬菜❗️蠔油小白菜🥬的做法步驟圖 第4張

小貼士

白菜大火爆炒幾分鐘就好,炒太久會變色❗️

TAG標籤:#減脂期 #蔬菜 #蠔油 #小白菜 #