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寶寶輔食(づ ̄ ³ ̄)づ美味蛋羹

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寶寶輔食(づ ̄ ³ ̄)づ美味蛋羹的做法步驟圖

算是雞蛋羹(雞蛋糕)的升級版吧,營養更全面。
建議10個月以上寶寶食用

用料  

雞蛋 2個
大蝦 5個
豆腐 1小塊
食用油 5克

寶寶輔食(づ ̄ ³ ̄)づ美味蛋羹的做法  

  1. 準備食材,豆腐切小塊,大蝦去皮去蝦線,雞蛋和溫水按照1:1.5的比例調勻。

    寶寶輔食(づ ̄ ³ ̄)づ美味蛋羹的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋液打散

    寶寶輔食(づ ̄ ³ ̄)づ美味蛋羹的做法步驟圖 第3張
  3. 扒出蝦仁

    寶寶輔食(づ ̄ ³ ̄)づ美味蛋羹的做法步驟圖 第4張
  4. 蝦仁根據寶寶的咀嚼能力切碎或切塊

    寶寶輔食(づ ̄ ³ ̄)づ美味蛋羹的做法步驟圖 第5張
  5. 攪打好的蛋液過篩,吃起來更細膩

    寶寶輔食(づ ̄ ³ ̄)づ美味蛋羹的做法步驟圖 第6張
  6. 將一半的豆腐丁和蝦碎加入蛋液。冷鍋下鍋。

    寶寶輔食(づ ̄ ³ ̄)づ美味蛋羹的做法步驟圖 第7張
  7. 蓋個蓋子,開鍋10分鐘後,加入剩下的蝦和豆腐

    寶寶輔食(づ ̄ ³ ̄)づ美味蛋羹的做法步驟圖 第8張
  8. 5-10分鐘。淋入食用油

    寶寶輔食(づ ̄ ³ ̄)づ美味蛋羹的做法步驟圖 第9張

小貼士

食用油分為高溫和低溫,一般寶寶吃的輔食油都是低溫的,所以,要在蒸好後,再加油。比如我用的核桃油

TAG標籤:#美味 #輔食 #蛋羹 #寶寶 #