無糖無奶油原味芒果牛奶冰沙，太健康啦！
用料
| 冷凍芒果果肉 | 150克 |
| 冷藏的純牛奶 | 300克 |
| 燜燒杯 | 1 |
懶人版燜燒杯制牛奶芒果冰沙的做法
把剛剛從冰箱冷凍室裡拿出來的芒果肉放進燜燒杯，再把從冷藏的牛奶倒入，擰緊蓋子悶約40分鐘，開啟蓋子，拿勺子把芒果肉慢慢搗碎攪拌，發現牛奶混著芒果變成了芒果冰沙。
![懶人版燜燒杯制牛奶芒果冰沙的做法步驟圖 第2張]( "懶人版燜燒杯制牛奶芒果冰沙的做法步驟圖 第2張")
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無糖無奶油原味芒果牛奶冰沙，太健康啦！
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懶人版燜燒杯制牛奶芒果冰沙
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