夏天做這個酸甜解膩,可以當作減脂湯喝
用料
魚丸 | 20個 |
西紅柿 | 2個 |
豆腐 | 1塊 |
番茄膏 | 1勺 |
糖 | 1小勺 |
鹽 | 1小勺 |
料酒 | 1勺 |
蔥姜水 | 少許 |
白胡椒 | 一點點 |
番茄魚丸豆腐湯的做法
黑魚剔骨去皮
魚肉剁碎越細膩越好,用料理機口感會更細膩一點,建議大家用料理機做,刀剁的口感會差一些,當時如果你刀工好當我沒說
魚肉倒入蔥姜水順時針攪拌到有黏性
倒入鹽,白胡椒,雞精,澱粉
裝入裱花袋擠入沸水中(水中加些料酒)煮熟備用,其實用手捏更好一點
番茄和番茄膏翻炒出汁,用了番茄膏番茄口感會更重,增加了酸味,也可以用番茄醬代替,不過番茄醬比較甜,減肥的話不建議用番茄醬
倒水煮開
下魚丸和豆腐,依據個人口味加糖加鹽
撒上香菜蔥花