用料
冬瓜 | 500g |
扁尖 | 適量 |
海蜒 | 適量 |
開洋 | 適量 |
淡菜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蔥 | 適量 |
海鮮扁尖冬瓜湯海蜒(小魚乾)淡菜 開洋 扁尖 冬瓜湯 by wqy的做法
扁尖 淡菜 洗淨 用水浸泡半小時
海蜒 開洋 洗淨 控水 吹乾
冬瓜 去皮切塊
蔥 切段熱鍋 冷油
入 開洋 海蜒 小火 煸香
數分鐘後 倒入冬瓜煸炒放入 扁尖 淡菜 適量湯水 大火 煮沸
調中火 直至冬瓜 煮成半透明 筷子能輕鬆插入
放蔥 適量鹽 關火
小貼士
開洋 海蜒 小火煸香 要有耐心 大火會焦 煸香後 湯水會成乳白色
放一點火腿 味道更佳
(其實 開洋 海蜒 淡菜 任放其一 也就夠了 正好家裡有 就都放了)