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雞肉生菜沙拉

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雞肉生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

最近想減肥了~來份爽口沙拉,健康與美味並存

用料  

食材:優雅生菜 一棵
綠蝶生菜 一棵
水果黃瓜 一根
洋蔥 適量
水煮蛋 一顆
雞腿肉 一片
調味:焙烤芝麻醬 適量
香甜沙拉醬 適量
醃雞肉:鹽、黑胡椒、生抽 少許

雞肉生菜沙拉的做法  

  1. 雞腿肉略醃,用平底鍋煎至兩面微黃;雞蛋小鍋煮熟,同時洗菜、瀝乾

  2. 生菜用手摺成段,洋蔥切絲,黃瓜切片,煎好的雞肉切條,水煮蛋切四瓣,放入碗中

    雞肉生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  3. 焙烤芝麻醬和香甜沙拉醬以1:1的比例根據個人喜好適量加入

    雞肉生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  4. 拌勻

    雞肉生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張