2021.6.2
一個人在家~
解決晚飯和明天帶去公司的午餐~
用料
黃骨魚 | 2條 |
香菇 | 5朵 |
荷蘭豆 | 300克 |
香腸 | 3根 |
大蒜 | 5瓣 |
姜 | 5片 |
蔥 | 5根 |
十分鐘解決鮮香濃白魚湯的做法
所有的配菜都在這裡啦~
2顆酸切沫,準備炒荷蘭豆
3顆蒜和薑切片
香菇切片
一根蔥打結,剩下的切沫~
荷蘭豆去頭去尾
倒油,油熱加入蒜炒香,加入香腸,翻炒十幾秒加入荷蘭豆~
加適量鹽,料酒,耗油~
翻炒至荷蘭豆變色斷生,加入少許雞精,翻炒均勻出鍋~
1. 鍋內加油,加入少許鹽,可防止粘鍋;
2. 放入黃骨魚,兩面煎直起皮,加入幾顆花椒煎香;
3. 加適量水(不會拿捏量,可以用準備盛魚湯的碗,倒入一整碗水),加入薑片,蒜片,蔥結和適量鹽,加蓋燒開;
水燒開後,加入香菇,繼續加蓋煮~
最後燒開後,加入適量雞精,胡椒粉,把蔥結撈出來扔掉~
盛出加入蔥末~~~
一條打包做明天的午餐,一條就是今天的晚餐啦~
打包~~