用料
| 油 | 3克 |
| 小麥粉 | 40克 |
| 鹽 | 克 |
| 茼蒿葉 | |
| 玉米麵粉 | 40克 |
低脂蒸菜茼蒿葉的做法
買來新鮮茼蒿，摘掉茼蒿葉清洗乾淨
![低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
清洗乾淨 控幹水分 然後用刀把它切成小段，放上鹽 油 攪拌均勻
![低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
接著倒入玉米麵 然後攪拌均勻
![低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
再接著放入白麵 再次攪拌均勻
![低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
每個葉片上都沾上白麵或玉米麵即可
![低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
篦子上刷一層油 然後把菜放上 蓋上鍋蓋蒸十分鐘
![低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
![低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張]( "低脂蒸菜茼蒿葉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張")
小貼士
因為是低脂的，麵粉不要多放，蒸出來黏黏的，更方便蘸著辣椒油醋汁，特別的美味
料汁裡面我放的有醋，辣椒油，生抽，喜歡吃的醋多放，比辣椒多了都好吃
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低脂蒸菜茼蒿葉
食譜館
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