家庭健康版銷魂土豆泥

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馬蘇裡拉芝士拉絲的那一秒總是能驚喜連連，搭配一些蔬菜和燕麥奶就是一餐既銷魂又安撫人心的美食盛宴啦~

這時，你會覺得，生活不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象得那麼糟。

Susie碎碎念：雖然這款土豆泥無油無鹽、快手好吃、原汁原味、食材健康，推薦養生減脂人群食用，不過土豆畢竟碳水較高、肉鬆也含有一定的亞硝酸鹽，偶爾過過嘴癮即可，切記不可貪杯喲：）

用料  

家庭健康版銷魂土豆泥的做法  

1. 準備一顆可愛的小土豆兒

2. 削皮切塊備用

3. 蒸箱20分鐘，搗成泥

4. 加入肉鬆。拌勻

5. 加入適量燕麥奶，更加香滑

6. 再拌勻

7. 放入烤盤，平鋪

8. 蓋上馬蘇裡拉芝士

9. 上帝視角

10. 烤箱180攝氏度6分鐘

11. 出爐！

12. 請享受拉絲的驚喜吧！

13. 搭配一些時蔬，更健康喲- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

14. 燕麥奶也不要浪費！

小貼士

你還可以加一些堅果，洋蔥調味～比較隨心！
搗土豆泥可以用一次性手套或保鮮袋做隔離喲！