我不是一個愛吃魚的人,怕腥。
也不會做魚,蒸魚總感覺蒸完太多水,煎魚會把魚肉煎到支離破碎。
對於我這種懶癌➕手殘黨,這個食譜是完美適配 簡單又美味 這五個字。
烤箱烤的魚,會把大部分水份蒸發,你會發現汁水剛剛好,而魚的鮮味更強烈。
我選鱈魚是因為不需要挑骨,你們喜歡也可以嘗試其他魚。但是我還是強烈推薦試試鱈魚,絕絕子的美味呀~
用料
鱈魚 | 3大塊 |
薑絲 | 數條 |
料酒 | 少許 |
蠔油 | 少許(特別愛的可以盡情放) |
食用油 | 一丟丟 |
蔥絲 | 最後放 |
絕絕子的美味~最簡單的10分鐘烤箱鱈魚的做法
把鱈魚、薑絲、料酒、蠔油、食用油全部混合。用手拌拌,醃製10分鐘後,再拌拌,等待5分鐘。
烤箱預熱200度,把魚放進碟子鋪好,薑絲挑出來,放在魚肉上面,醃製的汁也可以倒在上面。烤10~15分鐘。
15分鐘後用筷子戳魚肉,看能否輕易插到底,不放心的可以再烤5分鐘(視大小)
最後➕蔥絲。
開動吧~
小貼士
放進烤箱不需要蓋蓋子