5月進入禁漁期,海鮮少進入河魚期,黑魚是首選。家燒黑魚片是家常快手菜,簡單易操作,分享大家!
用料
黑魚 | 1/2條 |
胡蘿蔔 | 1/2根 |
香菇 | 2朵 |
青椒 | 1個 |
山藥 | 1/5根 |
肥肉 | 20克 |
大蒜 | 3瓣 |
姜 | 6片 |
料酒 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 少許 |
澱粉 | 1勺 |
米醋 | 2勺 |
家燒黑魚片的做法
備菜:黑魚片切“蝴蝶刀”,加料酒、食鹽、澱粉攪拌均勻後倒入少許油封層備用。其他配菜切成適當大小洗淨備用。
鍋裡倒入少許菜籽油,放入肥油煎成豬油渣。
放入薑片爆香。
放入胡蘿蔔炒出紅油合成胡蘿蔔素。
放入大蒜和香菇片翻炒均勻。
把配菜往鍋四周推,鍋子留中間放入黑魚片(不要著急翻炒,有油封層不會糊鍋,靜止2分鐘定型後再翻炒。因為有澱粉,過早翻炒會渾濁)。
魚片定型後會展開,輕輕翻炒幾下,推散後放入山藥片,放1勺蠔油,2勺生抽(魚片醃製時有放食鹽了),2勺料酒爆香翻炒均勻。
加入青椒片翻炒軟化後,加少許開水,大火煮沸。
大火煮沸約5分鐘左右,山藥片熟透,魚片嫩滑了,湯也濃稠了。
出鍋前加入2勺米醋提味即可出鍋。
小貼士
1、魚片切“蝴蝶刀”。
2、醃製魚片後加油封層。