神奇的肌膚能量書之排毒養顏食譜之迷迭香花椰菜“土豆泥”

用料  

神奇的肌膚能量書之排毒養顏食譜之迷迭香花椰菜“土豆泥”的做法  

1. 燒一鍋開水，把花椰菜放到蒸籠裡蒸軟，6～7分鐘即可。
   把小朵的花椰菜放到攪碎機裡。加入大蒜、杏仁乳或椰奶、橄欖油、黑胡椒、鹽和迷迭香。控制好時間，使混合物攪碎至你想要的細膩度（根據你喜歡細膩的還是粗糙的土豆泥而定），最後加適量調味料。