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健身菜蒸蒿子杆

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健身菜蒸蒿子杆的做法步驟圖,怎麼做好吃

不用白麵的健身版本

用料  

蒿子杆
蕎麥粉 一勺
綠豆粉 一勺
全麥 一勺

健身菜蒿子杆的做法  

  1. 蒿子杆洗淨,控幹水分

  2. 加入所有粉類拌勻,蒿子杆全部沾到粉

  3. 蒸4分鐘

  4. 蘸料:醋 生抽 香油 辣椒芝麻