今天上桌的,正是以一道我們平常總容易忽略,甚至丟掉的食材來做的菜——茄子皮,但,茄皮卻是很有營養價值的東西,所以昨天在做了一道醬爆茄丁後,我又拿茄子皮做了一道小炒肉,想,從此後,不再丟棄這些容易被忽略,卻是有價值的東西。
用料
茄子皮 | 適量 |
豬五花肉 | 適量 |
紅椒 | 少許 |
青蒜 | 少許 |
姜 | 少許 |
豆瓣醬 | 少許 |
雞精 | 少許 |
糖 | 少許 |
茄皮小炒肉的做法
切下的茄皮(切厚一點,帶著些茄肉最好)晾乾,入油鍋炸至酥脆(要控制好油溫及時間,炸的時間短,會咬不動,太長了會焦糊),撈出瀝乾油
豬五花肉切薄片,紅椒切碎,青蒜切碎,薑切片
鍋內熱油,六成,中火倒入五花肉、生薑煸至五花肉吐油,肥的部份顯透明
下入豆瓣醬(我的豆瓣醬很鹹,所以沒再放鹽)炒出紅油,下入紅椒、茄皮、調入雞精、糖,炒勻後,放青蒜,關火再炒勻即可