參考月齡:14個月以上
2種水果中間夾著1片鬆餅,酸到流口水、軟到像在吃彩雲、甜到一瞬間直達心尖上,這3種口感依次層層疊加,不斷衝擊著我的味蕾。
我給寶寶做的輔食都拍成了視訊,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦!
用料
酸奶 | 90克 |
低筋粉 | 50克 |
糖 | 10克 |
雞蛋 | 1個 |
草莓 | 2顆 |
獼猴桃 | 1個 |
檸檬 | 適量 |
鬆餅推推樂 寶寶輔食食譜的做法
參考月齡:14個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:鬆餅:酸奶90克、低筋粉50克、糖10克、雞蛋1個 水果:草莓2顆、獼猴桃1個 輔料:檸檬
操作時間:35分鐘
美味指數:★★★★★
*以上食材量僅代表製作量,不代表寶寶的一餐食用量將雞蛋的蛋黃、蛋清分離在2個無水無油的大碗內。
*第一步就是重點!切記要準備無水無油的乾燥大碗,這是打發蛋清成功的一個最基礎因素。在蛋黃中加入酸奶、低筋粉,攪拌均勻放好備用。
蛋清中擠入幾滴檸檬汁,用電動打蛋器攪打至出現粗泡的狀態。
*沒有檸檬汁,你也可以少滴一點白醋,也會起到相同效果。加入1/2的糖,繼續打發至蛋白出現明顯的紋路。
*在打發蛋清的過程中,糖可以少加,但我不建議完全不加,那樣打發起來會很困難,且很容易消泡。然後加入剩餘的糖,持續打發至提起打蛋頭呈小尖鉤狀。
*很多姐妹打蛋白霜失敗,原因都在於沒有打發好!紋路一定要明顯、提起打蛋器一定要有小尖鉤,如果實在控制不好,糖可以分多次加入,以保持穩定的狀態。然後加入剩餘的糖,持續打發至提起打蛋頭呈小尖鉤狀。
*很多姐妹打蛋白霜失敗,原因都在於沒有打發好!紋路一定要明顯、提起打蛋器一定要有小尖鉤,如果實在控制不好,糖可以分多次加入,以保持穩定的狀態。然後將切拌好的蛋黃糊,全部倒回蛋白霜中,再次切拌均勻。
然後裝入裱花袋中,裱花袋底部剪開一個小口。
*沒有裱花袋的姐妹直接拿保鮮袋來代替,同樣底部剪開一個小口就好了。將蛋白糊以小餅的形態擠入不粘鍋中。
*如果你的不粘鍋和我一樣很給力,就不用額外刷油。如果家裡的鍋會粘,就塗一層薄油。開小火煎至定型後翻面,一直煎至兩面微黃,熟透後取出。
*一定要開小火、用不粘鍋!鬆餅熟透的時間很短,注意觀察底部定型的狀態。獼猴桃去皮,切成小片。
草莓洗淨去蒂,同樣切小片。 要記得,水果片可以隨意替換哦~
然後將草莓片、鬆餅、獼猴桃片,依次串入竹籤中即可。
又香又軟又多層,君君真的舉雙手5星強推!
一定要做一次試試,生怕你們就這樣錯過了不粘鍋就能做成的絕妙甜點~
小貼士
輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu2019需要的話可以私聊我進輔食群