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芹菜乾煸雞心(比豬肉好吃又鮮味,還更便宜)

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芹菜乾煸雞心(比豬肉好吃又鮮味,還更便宜)的做法步驟圖

雞心很便宜,十塊錢一斤左右,比豬肉好吃且新鮮且護心,雞肉是最鮮甜的,而且比豬肉便宜,脂肪含量低,且是中性的補身子,不像鵝那麼熱性,鴨肉那麼寒性

用料  

雞心600克
芹菜60克
青蒜適量
植物油120克
豆瓣辣椒醬、辣椒粉、白糖、料、姜、鹽、醬油、醋、味精各適量

芹菜乾煸雞心(比豬肉好吃又鮮味,還更便宜)的做法  

  1. 雞心洗淨,片成1-2毫米厚的片。姜去皮,切絲。芹菜擇去根、筋、葉,洗淨,切成2~3釐米長的段。θ青蒜擇洗淨,切段。豆瓣辣椒醬剁成細泥,備用。

    芹菜乾煸雞心(比豬肉好吃又鮮味,還更便宜)的做法步驟圖 第2張
  2. 炒勺用旺火燒熱,倒入植物油燒至六七成熱,放入雞心快速煸炒幾下。加入鹽,炒至雞心酥脆且呈棗紅色。

  3. 加入豆瓣辣椒醬和辣椒粉,再顛炒幾下。依次加入白糖、料酒、醬油、味精、鹽,翻炒均勻。

  4. 再放入芹菜、青蒜、薑絲拌炒幾下,淋少許醋,顛翻幾下後盛出即可。

小貼士

製作過程:醋要最後放,否則揮發掉了沒有醋味

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