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這款蘋果胡蘿蔔泥做法簡單,而且能夠美容養顏,還能瘦身,真的很不錯哦!胡蘿蔔能提供豐富的維A,而蘋果中的維生素C是心血管的保護神,蜂蜜裡面含有的葡萄糖有,改善便祕,保護肝臟的作用,身體容易疲勞的人,更應經常飲用!
用料
胡蘿蔔蘋果泥的做法
胡蘿蔔 蘋果洗淨切小塊冷水下鍋煮熟
煮熟後撈出放置溫熱
加入少許清水榨成汁
榨好加入蜂蜜調味更健康 營養又美味塊去試試吧!
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