秋季養身是絕佳時期。而溫補調理又是最適宜我們女性朋友的。我長期以喝花茶來養身。所有種類中,我最愛的就屬玫瑰了。玫瑰調經止痛的功效相信眾所周知。那麼問題來了,你們知道如何把玫瑰的功效最大化嗎?今天想跟大家分享我用玫瑰所製作的養身佳釀——玫瑰醋。
用料
薩曼莎玫瑰花茶 | 一罐一盒 |
食醋 | 一瓶 |
密封罐 | 一隻 |
冰糖紅糖蜂蜜 | 適量 |
玫瑰醋(薩曼莎玫瑰)的做法
長期飲用玫瑰花茶可美容養顏,安神助眠,通經活絡,軟化血管,調和肝脾,理氣和胃。食醋有消除疲勞增強消化、護膚美容、延緩衰老、防止感冒、殺死病菌等作用。兩者相結合必定將美顏養身的功效發揮至極致。
準備好玫瑰花茶【我用的是薩曼莎花茶】冰糖紅糖蜂蜜【任意一種中和醋的酸度】密封罐【用開水泡或煮過晾乾備用】食醋【我用白醋成品的顏色比較美】
開啟花茶包裝,每一朵花去掉花托與花芯,放在深口杯子裡,倒入少量食醋清洗花瓣上的花粉和碎末
在密封罐裡放入冰糖紅糖蜂蜜【種類隨意,量依據個人口味】然後倒入部分食醋,適當攪拌,這時候也許糖都沒有化開,不需要擔心,在我們密封儲存的過程中,它自然會溶解。
把泡洗過的花瓣放入密封罐中,繼續新增食醋,注意哦,7-8分滿就可以了,因為花瓣和醋之後會發酵,需要預留空間。
玫瑰醋到這裡就完成了所有步驟,只要在陰涼處放置7-15天即可。我製作了三種,每一瓶都用了一盒薩曼莎花茶,它每一盒有15克,每盒都有30朵左右。
冰糖玫瑰醋
紅糖玫瑰醋
蜂蜜玫瑰醋
小貼士
加油,只要選擇品質佳的玫瑰花茶,你們也可以做出這麼美的玫瑰醋!