心血來潮想做油炸食品,雖然知道不是很健康,但是想難得做一次解解饞蟲應該沒有關係吧……
為了節約油,特地買了一個小小號奶鍋,每次可以炸兩到三塊,特別方便。
沒有面包粉,就想到用麥片裹一下試試,沒想到超級鬆軟脆口!
就來這裡分享一下咯。
用料
雞胸肉 | 一塊 |
生抽 | 一勺 |
料酒 | 一勺 |
玉米粉 | 適量 |
雞蛋 | 一隻 |
麥片 | 兩三把 |
香酥裹麥炸雞柳的做法
將雞胸肉洗淨,去除脂肪,喜歡肥口的就不用了。用廚房剪刀✂️剪成拇指大小的雞柳。
和料酒生抽還有玉米粉調勻入味,靜置十分鐘。等到玉米粉和所有料都混勻了,沒有明顯的汁水流淌在容器底部就行。
在另一個容器內打入雞蛋,混勻蛋液。
在第三個容器內倒入麥片。
小奶鍋入油加熱,油量需要加到可以完全蓋過肉塊的深度。
將醃好的雞柳一塊一塊在蛋液中滾過後再滾入麥片堆中,麥片要完全蓋沒肉的表面。
每次滾好兩到三塊,入熱油奶鍋中,中火炸成金黃色即可。
放入吸油紙上吸油,口感更清爽。可以空口吃,也可蘸點番茄醬,看個人喜好。