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一入秋,孩子老是上火,喝涼茶不行,吃藥沒必要,傷孩子的脾胃,剛好學校組織秋遊,吃了同學給的薯片,第二天就開始有點咳嗽了,於是乎就煮了蘋果山楂陳皮水給她喝,效果相當好,當天就不咳嗽了,第二次試過了也很湊效🤗
用料
健脾開胃的蘋果山楂陳皮水的做法
蘋果俏皮切塊,陳皮切絲,山楂乾洗乾淨備用
放入適量水,大概300-400毫升
我是晚上備好,用了北鼎蒸燉鍋預約第二天給孩子配早餐喝
酸酸甜甜的適量放冰糖,孩子很喜歡喝,喝水就好了,當天就不咳嗽了,還健脾開胃,最重要有效果
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