煎了三文魚,沒吃完的三文魚用來做成三文魚碎,可以存放很久,而且用途多多。可以加在卷飯裡,飯糰裡;可以加點海苔碎和芝麻拌飯吃;可以加點菜做三文魚沙拉;還可以直接當零食吃😋。總之發揮你的想象可以有很多吃法。
話不多說,開始吧~
用料
三文魚 | 一塊 |
醃製材料: | |
生抽 | 兩勺 |
鹽 | 少許 |
糖 | 適量 |
清水 | 兩勺 |
薑末 | 適量 |
蜂蜜 | 少許 |
檸檬碎 | 少許 |
將所有醃製用的材料混合成醃製汁
三文魚表面劃幾刀,將醃製汁澆在上面醃10分鐘
鍋中倒入橄欖油燒熱,將三文魚放入鍋中中小火煎至兩面變焦(想吃煎三文魚的現在就可以起鍋 淋上檸檬汁和蜂蜜開吃)
用鏟子將魚搗碎不斷翻炒,嘗一下味道。可根據個人口味加適量糖或者鹽,然後繼續翻炒,把水汽炒到很乾,最好炒的顏色變深一些有香味的時候起鍋。
晒乾後出存在罐子裡,留著以後拌飯,炒菜,做沙拉用~
小貼士
怕腥可以在醃製材料里加一勺料酒