開門見山，這款排毒絲瓜鴨湯是同事的推薦，方子來自央視《中華醫藥》欄目中專家的介紹。
雖然絲瓜鴨湯主要針對的是秋季帶狀皰疹潛在發病人群，但由於湯水中輔以絲瓜、玫瑰、枸杞和山楂等“醫食同源”的潤燥抗病毒的食材，讓集“補虛、除熱、和臟腑”為一體的鴨湯起到了疏解肝火、行氣涼血的作用，也是家庭膳食中可以效仿學習的一款祛火解燥湯水。
用料
| 鴨塊 | 兩隻鴨腿 |
| 清水 | |
| 絲瓜 | 1根 |
| 玫瑰 | 15朵 |
| 枸杞 | 15克 |
| 山楂 | 10克 |
| 花椒 | 幾粒 |
| 蔥 | |
| 姜 | |
| 鹽 | 適量 |
絲瓜鴨湯的做法
蔬菜洗淨，絲瓜用勺子颳去外皮，然後切小塊，蔥切段，生薑切片
玫瑰花放入器皿中，用熱水泡上待用
鴨腿水洗收拾乾淨，剁成小塊，加上幾粒花椒飛水，水沸後繼續煮上10分鐘，然後撈出待用
將飛過水的鴨塊放入砂鍋中，加入蔥段和薑片和足量的清水，燒開後轉小火，放入枸杞和山楂，並撈出雜質
加入絲瓜塊，待再次煮沸後，蓋上鍋蓋，改用文火煮上半個小時，最後撒上適量的鹽調味，食用前將泡好的玫瑰花水倒入煮好的鴨湯中，即可盛碗食用了
