當歸黨蔘黃芪花膠烏雞湯

當歸黨蔘黃芪花膠烏雞湯一人食

用料  

當歸黨蔘黃芪花膠烏雞湯的做法  

1. 烏雞加生薑料酒焯水洗乾淨備用

2. 花膠提前泡發

3. 黃芪黨蔘當歸用水浸泡十分鐘連同浸泡的水和食材一起放入燉鍋內

4. 加入烏雞生薑料酒花膠 水沒過食材三釐米

5. 燉40分鐘完成

小貼士

今日份-當歸黨蔘黃芪花膠烏雞湯
當歸:性溫 補血調經 和血止痛
黨蔘:性平 補中益氣 健脾益肺
黃芪:性微溫 補氣益氣 保肝利尿 提高免疫力
花膠:性平 美容養顏補充膠原蛋白
烏雞:性平 滋陰清熱 補肝益腎健脾胃 ​​​​