黑豆可以降血脂，預防心血管疾病，養容養顏與酸奶搭配降血脂的作用比較明顯。
用料
| 黑豆 | 200g |
| 冰糖 | 適量 |
| 水 | 適量 |
| 酸奶 | 150ml |
酸奶小黑豆的做法
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酸奶小黑豆
食譜館
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