營養豐富，媽媽們可以隨意發揮，重點是味道很棒，寶寶愛吃
用料
| 西紅柿 | 1個 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 菜椒（大辣椒） | 2個 |
| 裡脊肉 | 100克 |
| 胡蘿蔔 | 適量 |
| 生薑 | 適量 |
| 小蔥 | 適量 |
| 生抽 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
菜蓋飯（寶貝最愛的做法
分別將西紅柿炒雞蛋和青椒肉絲炒好。（因為寶貝要吃所以用菜椒或者甜椒，不辣，又vc豐富）
蒸好米飯，和這兩樣菜拌起來。
![菜蓋飯（寶貝最愛的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "菜蓋飯（寶貝最愛的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
小貼士
對於不愛吃菜的孩子，這麼拌起來孩子肯定愛吃
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菜蓋飯（寶貝最愛
食譜館
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