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用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 生抽 | 1勺 |
| 鹽 | 1克 |
| 糯米粉 | 1克 |
島國微信視訊公眾號視訊利福群_百度_經驗的做法
牛肉焯水 將牛肉洗淨，切成3.5cm左右的方塊，冷水入鍋，大火煮開沸騰1分鐘，將牛肉撈出，備用。
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煮牛肉 鍋中加入1.5L水，大火煮開後，放入焯過水的牛肉，再次沸騰後，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮30分鐘。
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蔬果打成泥 煮牛肉的同時，將蔬菜、水果、姜蒜切成小塊，用料理機打碎。
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小貼士
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