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減脂期也能吃的大雞腿!

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減脂期也能吃的大雞腿!的做法步驟圖

用料  

雞腿 2只
金針菇

減脂期也能吃的大雞腿!的做法  

  1. 1⃣️醃製雞腿
    雞腿用刀劃兩下
    放入兩勺生抽、一勺蠔油、喜歡吃辣就多加點的辣椒粉醃製30分鐘
    2⃣️鋪金針菇
    在盤子上鋪滿金針菇  倒點生抽 撒點辣椒粉
    最重要的是弄上蒜末 會好吃很多!
    3⃣️上鍋30分鐘

    減脂期也能吃的大雞腿!的做法步驟圖 第2張