我也不知道應該叫苦苣還是苦菊。應該是同一種菜吧。這是一款家常菜,比較方便操作。加上豪吉雞精,味道更加鮮美。
用料
苦菊 | 1把 |
花生米 | 50粒左右 |
肉沫 | 50g |
油 | 10克 |
蒜 | 2瓣 |
鹽 | 適量 |
生抽(炒肉沫) | 1勺 |
乾紅辣椒 | 1個 |
生抽(後加的) | 1勺 |
醋 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
涼拌苦苣(肉沫拌苦菊)的做法
準備好苦菊,這一棵就是一盤。
揪成小段或者切成小段。洗淨,瀝乾,放入大碗中。
鍋中放油,燒熱加入一小把花生米。炒熟,出香味。
將炒熟的花生米,倒到苦苣上。只倒花生米,油可以留著炒肉沫用。
準備好肉沫,蒜,乾紅辣椒(沒有可不加)
用剛才炒花生米的油(也可以後倒油),把肉沫,蒜片,乾紅辣椒(剪成小段),翻炒。加入鹽,多放一點,一勺醬油。
翻炒出香味。
將肉沫交到苦苣上。
撒入一些豪吉雞精。再加入一勺糖,一勺生抽,一勺醋。
拌勻。
裝盤即可。
小貼士
苦苣是生的,不過拌完之後,就軟下來了。色澤也很不錯。裡面的花生米特別香,也可以放提前炒好的,不過不太建議,現炒也很方便,並且更香一些。