夏天去買菜,每次都要搭上幾個青瓜,切開就是淡淡的味道,無論男女都無法拒絕的若即若離的香氣。
今天, 我又加入了爽滑的黃瓜和西葫蘆,再配上香滑軟嫩的平菇和口蘑,一起做了個讓人食慾大增的青瓜塔塔。
看,是不是很驚豔呢?而且做法很簡單,隨便一做就是一道高顏值的餐前冷菜。
用料
黃瓜 | |
青瓜 | |
西葫蘆 | |
平菇 | |
口蘑 | |
腰果醬 |
青瓜塔塔,天再熱也有好胃口!的做法
黃瓜洗淨兩頭去蒂,用刀拍碎,切成丁
青瓜洗淨去皮切成丁,西葫蘆同樣切成差不多大小的丁
口蘑切成薄片,平菇用手撕成條
黃瓜丁裡撒上一些薄荷碎、鹽醃製一會
熱鍋起油,放入青瓜和西葫蘆丁翻炒
炒制青瓜、西葫蘆變軟,加適量的鹽和黑胡椒碎調味,翻炒至表皮微微焦香後出鍋
待青瓜、西葫蘆丁完全放涼後,倒入醃製過的黃瓜丁用手抓勻,放一旁備用
熱鍋起油,放入平菇、口蘑一起翻炒
炒制微焦,加適量的鹽和黑胡椒碎,
再加一勺腰果醬,翻炒幾下出鍋備用
將瓜丁放在小碗中壓實倒扣在盤子裡
最後,放上炒好的菌菇即可
這道菜稍微花一點巧思就可以擺得很漂亮,切幾片鮮亮的瓜果配上薄荷葉,層次鮮明中又朝相輝映,又是一道精緻的美味佳餚~
小貼士
青瓜丁和西葫蘆丁一定要放涼後再和黃瓜丁混合,不然會影響到黃瓜清脆的口感。
不管是炒青瓜、西葫蘆還是平菇、口菇,它們在烹飪的過程中其實都會產生一種“美拉德反應”,釋放出它們最醇香的味道,所以炒出來才會泛著誘人的香氣和色澤,這道菜先炒後涼拌,味道才更贊。