每天中午的例湯不能少…
用料
| 冬瓜 | 四分之一個 |
| 菜芯 | 4根 |
| 內脂豆腐 | 半盒 |
| 幹蝦仁 | 適量 |
| 鹽 | 少許 |
冬瓜營養湯的做法
冬瓜去皮切小丁，菜芯洗淨切丁。
![冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第2張]( "冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第2張")
準備好幹蝦仁和小蔥
![冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第3張]( "冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第3張")
內脂豆腐切丁
![冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第4張]( "冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第4張")
起鍋熱油，放入蔥花幹蝦仁爆香。
![冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第5張]( "冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第5張")
爆香後倒入清水，水開放入菜芯、冬瓜、內脂豆腐，煮十分鐘，加入少許鹽、蠔油。出鍋放味精或者雞精。
![冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第6張]( "冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第6張")
清清淡淡的冬瓜菜湯就做好了，簡單清火有營養。
![冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第7張]( "冬瓜營養湯的做法步驟圖，冬瓜營養湯怎麼做好吃 第7張")
小貼士
在家裡做湯不用放太多鹽，一是不會蓋住蔬菜本身的原汁原味，二是少吃鹽身體棒😄
歡迎來到食譜館！
冬瓜營養湯
食譜館
人氣：6.67K
熱文推薦
- 1營養鮮美的鮮蝦冬瓜湯的做法圖解 做法步驟
- 2清淡而又營養的冬瓜玉米排骨湯的做法步驟圖
- 3清熱去暑又營養的冬瓜湯的做法步驟圖
- 4好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖
- 5「瑤柱冬瓜蝦皮湯」簡單鮮甜營養快手湯的做法步驟圖
- 6冬瓜蝦皮湯--適合寶寶食用的營養湯的做法步驟圖
- 7冬瓜枸杞鱸魚湯（孕婦營養餐）的做法步驟圖
- 8清淡營養的冬瓜瘦肉湯（簡單又好喝）的做法步驟圖
- 9冬瓜香菇丸子湯～暖胃驅寒營養的做法步驟圖
- 10大骨冬瓜營養湯「電飯煲版」的做法步驟圖
- 11清熱營養補鋅的生蠔冬瓜湯的做法步驟圖
- 12減脂營養美味冬瓜蝦仁湯的做法步驟圖
- 13「Cathy邊吃邊營養」冬瓜豆腐清湯的做法步驟圖
- 14冬瓜玉米排骨湯(懶人必備營養湯)的做法步驟圖
- 15養生營養冬瓜排骨湯|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1「涼拌冬瓜皮」冬瓜最有營養價值的部分的做法步驟圖
- 2冬瓜蝦面 營養全面的做法步驟圖
- 3夏季消暑營養好味的砂鍋冬瓜筒骨湯的做法步驟圖
- 4營養角瓜餅的做法步驟圖，營養角瓜餅怎麼做好吃
- 5羊肉玉米冬瓜湯 寶寶輔食營養食譜菜譜的做法步驟圖
- 6冬瓜蔬菜營養宮面的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7營養南瓜餅的做法步驟圖，營養南瓜餅怎麼做好吃
- 8「孕婦食譜」冬瓜鴨架湯，湯汁鮮美，營養豐富又大補～的做法步驟圖
- 9營養湯的做法步驟圖，營養湯怎麼做好吃
- 10營養南瓜粥的做法步驟圖，營養南瓜粥怎麼做好吃
- 11冬天來一份營養鮮美海虹冬瓜番茄湯太下飯了😋的做法步驟圖
- 12夏日消暑又營養的釀小魷魚冬瓜湯的做法步驟圖
- 13🔥營養均衡，低卡減肥湯——紫菜冬瓜豆腐湯🔥的做法步驟圖
- 14營養南瓜羹的做法步驟圖，營養南瓜羹怎麼做好吃
- 15營養南瓜糊的做法步驟圖，營養南瓜糊怎麼做好吃
- 16養顏營養湯的做法步驟圖，養顏營養湯怎麼做好吃
- 17營養養生的鯽魚冬瓜湯圖解
- 18冬日營養排骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 19蝦皮冬瓜(減肥營養)的做法步驟圖
- 20「冬瓜排骨湯」這樣燒排骨湯，解暑熱、更營養！的做法圖解 做法步驟
- 21孩子愛吃的營養早餐-小籠包+冬瓜蝦仁湯的做法步驟圖
- 22冬瓜三菌湯 | 天然養生養顏湯的做法步驟圖
最近更新
- 1酸酸甜甜的糖醋雞柳，糖醋汁和脆殼麵糊的調製一定是最關鍵的的做法步驟圖
- 2鹹蛋黃紫菜豆腐湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3牛奶葡萄乾吐司布丁的做法步驟圖
- 4簡單的土豆泥的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5千層饅頭的做法步驟圖，千層饅頭怎麼做好吃
- 6香煎可樂雞翅，隔壁小孩都饞哭啦的做法步驟圖
- 7扇貝韭菜雞蛋湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8燒賣（油渣靈魂版）的做法步驟圖
- 9基礎鄉村麵包「普通酵母版」的做法步驟圖
- 10鮮嫩入味醬油燒豆腐的做法步驟圖
- 11黑米涼糕的做法步驟圖，黑米涼糕怎麼做好吃
- 12蛋煎粽的做法步驟圖，蛋煎粽怎麼做好吃
- 13小兒健脾助長湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14摩洛哥風味燉水果的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15手殘球兒下廚房的做法步驟圖，怎麼做好吃