關閉→
當前位置:食譜館>菜式>菜譜>養生湯--枸杞菜豬肝瘦肉湯的做法步驟圖

養生湯--枸杞菜豬肝瘦肉湯

食譜館 人氣:2.37W
養生湯--枸杞菜豬肝瘦肉湯的做法步驟圖

杞菜是枸杞的嫩莖葉,味苦性寒,具有補虛益精,清熱止渴,祛風明目的功效.
   可涼拌,煲湯,做餡,炒肉。枸杞子是成熟果實,性平味甘。歸肝腎經,具有滋腎潤肺,補肝明目的功效。
  很適合經常熬夜,抽菸,還有和我一樣經常面對電腦的人喝哦。

用料  

枸杞葉, 豬肝, 豬肉(肥瘦),
姜3克,鹽3克

養生湯--枸杞菜豬肝瘦肉湯的做法  

  1. 枸杞菜摘葉將菜梗煎水,然後撈起.

    養生湯--枸杞菜豬肝瘦肉湯的做法步驟圖 第2張
  2. 豬肝和豬肉切片,生粉攪勻。

    養生湯--枸杞菜豬肝瘦肉湯的做法步驟圖 第3張
  3. 將用菜梗煎好的水加入姜、豬肝、肉片同煲5分鐘.

    養生湯--枸杞菜豬肝瘦肉湯的做法步驟圖 第4張
  4. 再加菜葉,雞蛋加鹽煮熟即成。

    養生湯--枸杞菜豬肝瘦肉湯的做法步驟圖 第5張
TAG標籤:#養生 #枸杞 #瘦肉湯 #豬肝 #