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九個月有咀嚼能力的寶寶可以吃了
用料
寶寶輔食 西蘭花龍利魚蛋餅的做法
西蘭花鹽水泡十分鐘 開水焯一分鐘 上鍋蒸十五分鐘 取出用刀壓碎 切細
龍利魚蒸二十分鐘 用勺壓碎
1和2放到一起 加一個雞蛋攪勻
加少量麵粉攪成糊狀
不粘鍋 不需放油 餅弄小點容易操作 薄一點容易熟
小貼士
我用的陶瓷的無塗層不粘鍋 不放油也不會糊而且沒有油煙
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