每次覺得要感冒的時候,喝雞湯就會滿血復活啦
用料
雞翅中 | 1盒 |
雞腿肉 | 1盒 |
胡蘿蔔 | 1根 |
鮮香菇 | 1盒約6朵 |
紅棗 | 5顆 |
枸杞 | 7-8粒 |
大蔥 | 半根 |
薑片 | 6-7片 |
煮湯的鍋 | 1個 |
炒菜的鍋 | 1個 |
油,料酒,醋 | 適量 |
防感冒雞湯的做法
備料:
雞腿肉和雞翅中用溫水退冰。薑切片,大蔥斜切段。香菇洗乾淨,撕成小塊。胡蘿蔔削皮,去頭尾,切成小塊。雞腿肉改刀成小塊,順便剔掉會有腥味的帶血的筋,用溫水把血水洗乾淨。雞翅中通常沒什麼血,所以隨便洗一下就可以。大蔥和雞翅中放在湯鍋,加大半鍋水煮沸,後關小火慢煮。
同時,炒鍋燒熱,加一點點油涮鍋,防止粘鍋。準備好鍋蓋當盾牌,將切好雞腿肉放入鍋裡翻炒,加兩大勺料酒去腥,再一直炒五分鐘以上,直到水炒幹,如圖一樣出很多雞油。
油出的差不多以後,放薑片進去一起炒。薑片差不多炒幹以後,放蘑菇和胡蘿蔔塊,讓蘑菇和胡蘿蔔把油吸掉一些。蘑菇變軟炒出香味,開始粘鍋以後,把蘑菇挑出來放進湯鍋。(如果不粘鍋的話繼續炒也OK)雞和胡蘿蔔繼續炒,炒到胡蘿蔔的汁滲到油裡,油有點變橙色,關火。把炒鍋裡的雞,胡蘿蔔,薑片和油全部倒進湯鍋。湯鍋里加一小勺醋,方便各種營養溶出來。
湯鍋裡最後加入洗好的紅棗和枸杞。加滿水,攪勻。這次水一定要加滿,不可以煮到中途再添水。中途添水的話雞湯會不濃郁。蓋上鍋蓋留一個小縫,小火燉一小時以上。燉好關火之前嘗一下,可以依口味適當加一點鹽。
小貼士
不用湯鍋用電飯鍋煮也可以。可是電飯鍋火力沒有直接用火煮的強,所以湯的雞味會淡一些。