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疫情期間,喝預防感冒的茶,有效提高呼吸道抵抗能力
用料
防感冒果茶的做法
預防感冒茶包,因考慮到各人口感的問題,所以調整為果茶
蘋果、梨、檸檬用鹽搓洗外皮,去核切片待用
感冒茶煮開後加入備好的水果,小火慢燉30分鐘,過濾之後就好。
小貼士
可以適量根據個人口感,加入蜂蜜。因桑葉等也是中藥,所以不要隨意煮制哦。但可以單獨桑葉泡茶,也有一定的作用
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