阿膠糕是以核桃、紅棗、黑芝麻為主要材料,根據愛好加提子、玫瑰花等之類豐富味道!
在學習中醫佟彤老師的養生中,🧐阿膠糕加桑椹養生價值更黃金!✨🤩
桑椹
補血清血,促進造血細胞生長:女人需要補血養顏,大棗和阿膠的作用更多體現在“補”而桑葚具備提高機體造血機能的功效
桑葚幹既可入食,又可入藥,中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,為滋補強壯、養心益智佳果。
用料
阿膠 | 250克 |
黃酒(10年+) | 500克(老黃酒為佳) |
核桃 | 250克(各自喜好) |
黑芝麻 | 150克(各自喜好) |
枸杞 | 150克(各自喜好) |
冰糖碎 | 125 克 |
紅棗 | 150克(各自喜好) |
桑椹 | 100克(各自一喜好) |
中醫方阿膠糕的做法
材料:阿膠、黃酒、核桃、黑芝麻、紅棗、枸杞、桑椹、冰糖(漏了放出來)😅
東阿阿膠砸碎後再放陳年黃酒泡兩天,不定期攪拌
核桃、紅棗、黑芝麻放焗爐裡焗2-3分鐘備用。
黑芝麻除外,所有材料加入阿膠裡拌均,再加入黑芝麻,如果提早加黑芝麻就難拌些。涼了就可以切!切!切!
一次比一次做的好了!😜
量不大,保持新鮮吃完再做!
小貼士
煮阿膠時間大約40分鐘左右!