【健身減脂】三文魚焗貝貝南瓜簡餐簡單方便美味無油訓後餐

非常簡單的訓後餐

用料  

【健身減脂】三文魚焗貝貝南瓜簡餐簡單方便美味無油訓後餐的做法  

1. 三文魚和貝貝南瓜一起放入烤箱200度20分鐘，出爐擺盤，撒黑胡椒和海鹽，怕腥的可撒點檸檬汁。

2. 真的好吃😋

3. 貝貝南瓜也超級軟糯

小貼士

烤之前喜歡噴油的也可以，我覺得三文魚自身的油已經夠多了，不需要額外加。