蒸蒸更健康 家裡只有紫薯和貝貝南瓜啦 正好蒸一下 切好上鍋蒸 中途不用管 10分鐘 即食 美味擋不住
用料
| 貝貝南瓜 | 1枚 |
| 紫薯 | 1枚 |
洗：我喜歡吃皮，所以洗的很乾淨。
切：貝貝南瓜切一半後，把兩頭切掉，去籽，切瓣，
紫薯切段，好熟。
⚠️貝貝南瓜不好切，比較硬，案板一定要穩的那種。![懶人 簡單 10分鐘 營養健康早餐 貝貝南瓜 紫薯的做法步驟圖 第2張]( "懶人 簡單 10分鐘 營養健康早餐 貝貝南瓜 紫薯的做法步驟圖 第2張")
蒸：上汽後蒸10分鐘。怕不熟，用筷子戳戳。
![懶人 簡單 10分鐘 營養健康早餐 貝貝南瓜 紫薯的做法步驟圖 第3張]( "懶人 簡單 10分鐘 營養健康早餐 貝貝南瓜 紫薯的做法步驟圖 第3張")
噔噔噔噔 完成✅ 再配個牛奶燕麥 完美😋
![懶人 簡單 10分鐘 營養健康早餐 貝貝南瓜 紫薯的做法步驟圖 第4張]( "懶人 簡單 10分鐘 營養健康早餐 貝貝南瓜 紫薯的做法步驟圖 第4張")
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懶人 簡單 10分鐘 營養健康早餐 貝貝南瓜 紫薯
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