炎炎夏日,涼拌麻汁魔芋條是我每天必吃的夏季減肥瘦身菜,不受油煙薰,加上魔芋本身排毒養顏,面板也美美的。
用料
魔芋條 | 150g |
黃秋葵 | 3—5個 |
大蒜水 | 3—4勺 |
花椒大料燒的醋水 | 3—4勺 |
麻汁 | 2—3勺 |
鹽 | 少許 |
辣椒油 | 少許 |
麻汁魔芋條的做法
花椒大料少許,加水加兩勺醋,燒開,撈出花椒大料放涼
蒜拍碎放到涼開水中待用
芝麻醬一大勺,用香油澥稀後變成麻汁,再一點點加入涼開水攪拌成麻汁水,待用。
魔芋條150g,開啟包裝,倒掉水,鍋中加少許水,放入少量醋,鹽,薑片,水開後,放入魔芋條,滾煮3分鐘左右,主要是去除魔芋的鹼味同時讓魔芋更有味道更有彈性。
之前做好的辣椒油,放冰箱裡冷藏,用時取一點,很方便。
魔芋條撈出瀝乾水分,放涼,加入大料醋水,蒜水,麻汁水,辣椒油,少許鹽拌勻,放入黃秋葵切片擺盤即可。