不想吃快餐+想善待自己的胃+又不想惹油煙=煲湯吧哈哈哈。總有人問我為什麼你吃這麼多卻不胖,關鍵你不胖! 我只想說看你吃什麼怎麼吃啊,我一直都是吃得越多越瘦的(嘿嘿),而且雖然看起來瘦,我身板子結實得很好伐。(以及怎麼穿不顯胖難道不重要?我穿28碼的褲子你們要說我很瘦我能說什麼呢。這塊就不在下廚房贅述了)
用料
鯽魚 | 個 |
桃膠 | 克 |
茯苓 | |
豆腐 |
上班族快手茯苓桃膠豆腐魚湯的做法
桃膠提前至少四五個鍾浸泡,茯苓甚至可以洗洗就放進去。豆腐和鯽魚洗淨,全部一起煲湯即可。
茯苓祛溼安神,家裡常備。桃膠也是。胡蘿蔔隨便放的可忽略。
成品。