用料
芹菜 | 1小根 |
萵筍 | 1小段 |
蓮藕 | 1小段 |
綠豆芽 | 1小把 |
油豆皮 | 適量 |
黃花菜 | 適量 |
木耳 | 5朵 |
植物油 | 適量 |
花椒 | 1小把 |
鹽 | 適量 |
甜椒粉 | 適量 |
熗拌時蔬的做法
將幹油豆皮、黃花菜和木耳放入溫水中浸泡半小時以上。
芹菜摘去葉子清洗乾淨後斜切成小段;萵筍去皮洗淨後切成絲;蓮藕去皮洗淨後切成條;綠豆芽掐去兩頭清洗乾淨後備用。
泡軟的油豆皮切成絲。
泡軟的黃花菜切段,木耳切絲備用。
鍋中倒入適量清水,大火燒開後,分別加入藕段、萵筍絲、綠豆芽、油豆皮、黃花菜、木耳和芹菜絲汆燙後撈出瀝水。
將所有食材都放入一個大碗中,加入適量的鹽,撒上適量的甜椒粉。
鍋中倒入適量的油,小火加熱,放入一小把花椒粒炸至花椒變色後撈出。
炸好的花椒油趁熱澆到蔬菜上,攪拌均勻後即可。
小貼士
1. 如果再搭配一些胡蘿蔔絲,色彩更豐富。
2. 根據每種蔬菜的特點,適當調節汆燙時間。時間短了不能斷生,時間長了會影響口感。
3. 沒有甜椒粉可以不加。喜歡吃辣的,可以換成辣椒粉。