香蕉是運動人士最好的充飢水果，也不會白白浪費流下的汗水。在香蕉奶昔里加點蔓越莓能提升一點口感和味道，再加一點濃濃豆香的蛋白粉，不僅會讓這份奶昔更有營養，也會讓整體的口感更加飽滿，可以試試喲！
用料
| 香蕉 | 2根 |
| 牛奶 | 適量 |
| 蔓越莓 | 適量 |
| 蛋白粉 | 適量 |
運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法
準備材料
![運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第2張]( "運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第2張")
把香蕉切片放入攪拌機
![運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第3張]( "運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第3張")
加入一勺蛋白粉
![運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第4張]( "運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第4張")
再加入蔓越莓
![運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第5張]( "運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第5張")
最後加入牛奶，在攪拌機裡攪拌均勻
![運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第6張]( "運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第6張")
一杯健康營養又能充飢的香蕉蔓越莓奶昔就做好啦！口感很不錯哦！
![運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第7張]( "運動充飢香蕉蔓越莓奶昔的做法步驟圖 第7張")
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運動充飢香蕉蔓越莓奶昔
食譜館
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