記錄一下這個茶，作用是對促進腸胃挪動，緩解咳嗽，壓制上火，跟讓面板滑嫩（圖二可以看出來，我一直喝，隔兩三天喝一次）特別有效果
用料
| 決明子 | 50克 |
| 車前子 | 15克 |
| 首烏 | 8克 |
| 積殼 | 5克 |
| 山楂 | 10克 |
| 陳皮 | 10克 |
| 甘草 | 5克 |
| 荷葉 | 5克 |
| 冬瓜皮 | 5克 |
| 菊花 | 隨意（或者5克）可不加 |
排毒清肝明目養顏茶的做法
去藥店買好，泡20分鐘開之後，煮半個小時就可以當水喝了
![排毒清肝明目養顏茶的做法步驟圖 第2張]( "排毒清肝明目養顏茶的做法步驟圖 第2張")
缺點就是茶特別苦（不容小視），喝幾個月就能喝成我這種面板了
![排毒清肝明目養顏茶的做法步驟圖 第3張]( "排毒清肝明目養顏茶的做法步驟圖 第3張")
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排毒清肝明目養顏茶
食譜館
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