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減脂飲品~平肝明目,美容養顏的菊花枸杞茶

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減脂飲品~平肝明目,美容養顏的菊花枸杞茶的做法步驟圖

對於亞健康人群很有幫助

用料  

枸杞 10粒
幹菊花 3-4朵

減脂飲品~平肝明目,美容養顏的菊花枸杞茶的做法  

  1. 將幹菊花和枸杞放入碗中清洗,冷水即可

    減脂飲品~平肝明目,美容養顏的菊花枸杞茶的做法步驟圖 第2張
  2. 放入杯中,開水沖泡,靜待3-5分鐘後就可以飲用了

    減脂飲品~平肝明目,美容養顏的菊花枸杞茶的做法步驟圖 第3張

小貼士

可以根據個人口味加入一些蜂蜜和紅棗
什麼都不放也很好喝,有淡淡的調味

TAG標籤:#明目 #枸杞茶 #平肝 #減脂 #養顏 #