銀耳蓮子百合粥

可以根據自己的材料搭配，枸杞，茯苓，桃膠什麼的，
蓮子可以選去芯的也可以不去芯的（不去芯的會有一點點微苦，不過也可以接受）

用料  

銀耳蓮子百合粥的做法  

1. 1.蓮子，百合，銀耳提前一晚泡發，
   銀耳泡軟後，把後面黃色的根部去掉

2. 2.銀耳蓮子百合泡一晚上後已經很軟了，同時放放到鍋裡加水，這裡水量要多一點，水量超過銀耳，一次加夠後就不要在加水了

3. 3.水開後加大棗，調到中火，燉20-30分鐘，如果喜歡粘稠點的就燉30分鐘

4. 4.30分鐘後關火出鍋，如果一次吃不完可以用食品盒裝著放冰箱保鮮，冰冰涼涼吃也很好