本人是廚藝小白,因為家裡囡囡喜歡西式料理,所以勉力下廚為寶貝烹飪,都說孩子的嘴巴最知道什麼好吃,囡囡點贊菜譜,與君共勉。
用料
義大利麵 | 2人份 |
洋蔥 | 半個 |
牛裡脊肉 | 150克 |
西藍花 | 3-4小朵(半顆) |
集好幾個喜歡的口味合成的黑椒牛柳意麵的做法
西藍花洗淨,切最小朵,水沸加一勺鹽煮西藍花,還可以加1/3根胡蘿蔔(切片)
撈出西藍花後,還是這些水,沸水放入2人份意麵。鍋蓋蓋一半(全蓋會噗哦),中大火煮10分鐘左右,煮熟過冷水,漏勺瀝水備用。
小竅門:可以撈一條嚐嚐面芯是否還硬的,煮軟為準。煮麵條焯西藍花預計15-20分鐘,這期間醃製牛肉。
牛裡脊洗淨稍瀝水,開片,再切牛肉絲可以切細一點。
加鹽1克,先用手用力抓勻,此法可將牛肉內血水釋出。
再加白糖少許(不足1克)+黑胡椒1克+生粉2克+料酒2-3克抓勻,以圖片稍出水為料酒的量,太乾炒制時會結塊不容易散開。可以多抓幾分鐘,越抓勻越嫩。(抓多了會碎,別怕,意麵裡的肉碎些木事,好吃的很)冷鍋加油,油多點油鍋加熱到大量冒煙時,關火倒入牛肉炒制。我這裡為了掌握火候是計時的,1分10秒鐘內完成倒肉翻炒,鬧鐘響就可以出鍋了。
劃重點:倒肉時是關火狀態,所以油鍋一定要很熱,一分10秒已經很熟了。蠔油10克,生抽5克,生粉2克,黑胡椒粉1克,糖1克,水100ML放一個碗裡調勻。
倒出牛肉後,剩底油先下洋蔥碎炒香,再倒黑胡椒調製醬,小火慢慢攪拌均勻(生醬炒熟步驟)。湯汁變稠,不停的冒泡泡為準。
調中小火,倒入西藍花,牛肉拌勻(30秒),再倒入意麵翻炒均勻出鍋。完工照片