去江西肯定吃過當地的炒米粉,這道菜雖然換了水土換了食材,但依然會做出美味來。
用料
洋蔥 | 半個很小的那種切洋蔥碎 |
香菇 | 3朵切片 |
胡蘿蔔 | 三分之一根切片 |
紅辣椒 | 一根切菱形片 |
蒜黃 | 一小把切斷兒 |
上海青 | 一棵切絲 |
姜 | 幾片切沫 |
五花肉 | 3兩切片 |
鹽 | 一克 |
老抽 | |
生抽 | |
江西炒米粉的做法
米粉開水煮軟,撈出涼水寖泡備用。
整理配菜
鍋內少許油接著放入五花肉,把五花肉裡面的油熬出來,煎至酥黃。然後放入洋蔥碎薑末,直到洋蔥變微微黃,之後放入香菇片,香菇吸油,翻炒幾下後放入胡蘿蔔片紅椒片,這幾種輔材只有遇油之後營養才更容易被人體吸收。之後放入蒜黃段,上海青絲,注意葉片部分比較嫩先不放,放入米粉老抽,鹽翻炒,最後放入剩餘的上海青,你可以嘗一嘗味道生抽少許提鮮調味,然後出鍋。喜歡吃辣的可以中途放入幹辣椒少許哦!
僅僅是一個米粉。吃飯就是要營養豐富,合理搭配。