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“涼拌低脂蕎麥麵”

食譜館 人氣:1.34W
“涼拌低脂蕎麥麵”的做法步驟圖

用料  

蕎麥麵 一把
生抽 適量
適量
老乾媽 適量
芝麻 適量
蠔油 一點兒
火腿腸 1根
0脂肪韓式辣醬 些許

“涼拌低脂蕎麥麵”的做法  

  1. 這個醬只有辣味,幾乎沒有鹹味,畢竟0脂哦

    “涼拌低脂蕎麥麵”的做法步驟圖 第2張
  2. 做法:1、面先過水,再過冷水瀝乾備用
               2、調汁,加入以上調料,憑口味酌情新增。(老乾媽帶有鹹味,要注意它和生抽的量哦)
    3、最後放入鍋中與醬汁一起小🔥翻炒,注意防止粘鍋,炒一分鐘不到就好。(我主要是面吸水,需烤乾一點)你們隨意。

    “涼拌低脂蕎麥麵”的做法步驟圖 第3張