肉鬆燕麥米飯糰，寶寶也愛吃

燕麥雜糧飯配肉鬆，飽腹又開胃，快手做法，也可以作為寶寶輔食吃哦！

用料  

肉鬆燕麥米飯糰，寶寶也愛吃的做法  

1. 全胚芽燕麥米、黑米、紅米、糙米等清洗乾淨，放入電飯煲。

2. 煮熟後盛出備用。

3. 加入適量橄欖油

4. 倒入海苔肉鬆，攪拌均勻。

5. 用手捏成飯糰形狀，可根據喜好淋上番茄汁。

小貼士

全胚芽燕麥米經過破壁去芒加工，不用浸泡。